Vos petites voix intérieures

Ce test vous permet de mesurer la puissance de vos petites voix intérieures et d’identifier celles qui prennent parfois le contrôle de votre comportement.

Cadran propose de nombreux autres tests issus de la CO-CREATiVE Communication !

Sentez-vous libre de nous contacter pour en savoir plus.

Passer le test

Ci-dessus, une vidéo d'introduction au test des "Petites Voix" que vous êtes invité à visionner avant de commencer.

CONFIDENTIALITÉ
Les informations personnelles que vous enregistrez ainsi que les résultats obtenus par cet outil sont strictement confidentiels, conformément au code d'éthique de l'ICF — International Coaching Federation — et ne seront accessibles qu'à Antoine Leygonie-Fialko et à vous-même.

Pour recevoir les résultats de ce test, nous vous invitons à compléter vos coordonnées.

Mail :

Prénom Nom :

Téléphone :

Société :

J'ai l'impression de me battre contre la montre

Ce n'est pas du tout moi

C'est rarement moi

C'est parfois moi

C'est souvent moi

C'est presque toujours moi

Je pense que l'effort est plus important que le résultat

Ce n'est pas du tout moi

C'est rarement moi

C'est parfois moi

C'est souvent moi

C'est presque toujours moi

Je dois me débrouiller seul.e dans la vie

Ce n'est pas du tout moi

C'est rarement moi

C'est parfois moi

C'est souvent moi

C'est presque toujours moi

Pour commencer une tâche, il me faut "toutes" les informations

Ce n'est pas du tout moi

C'est rarement moi

C'est parfois moi

C'est souvent moi

C'est presque toujours moi

Il est important pour moi que les autres soient bien disposés à mon égard

Ce n'est pas du tout moi

C'est rarement moi

C'est parfois moi

C'est souvent moi

C'est presque toujours moi

Le stress me dope

Ce n'est pas du tout moi

C'est rarement moi

C'est parfois moi

C'est souvent moi

C'est presque toujours moi

J'ai peur de ne pas être à la hauteur

Ce n'est pas du tout moi

C'est rarement moi

C'est parfois moi

C'est souvent moi

C'est presque toujours moi

Je suis très exigeant.e envers moi-même et envers les autres

Ce n'est pas du tout moi

C'est rarement moi

C'est parfois moi

C'est souvent moi

C'est presque toujours moi

Pour être satisfait.e de moi, je dois exceller

Ce n'est pas du tout moi

C'est rarement moi

C'est parfois moi

C'est souvent moi

C'est presque toujours moi

Pour être aimé.e je rends service plus que la moyenne

Ce n'est pas du tout moi

C'est rarement moi

C'est parfois moi

C'est souvent moi

C'est presque toujours moi

Je ne peux pas déléguer car les autres sont trop lents

Ce n'est pas du tout moi

C'est rarement moi

C'est parfois moi

C'est souvent moi

C'est presque toujours moi

Je dois dépenser beaucoup d'énergie pour faire les choses

Ce n'est pas du tout moi

C'est rarement moi

C'est parfois moi

C'est souvent moi

C'est presque toujours moi

Je ne suis pas proche de mes émotions et de leur expression

Ce n'est pas du tout moi

C'est rarement moi

C'est parfois moi

C'est souvent moi

C'est presque toujours moi

Pour être efficace, ma tâche doit être parfaite

Ce n'est pas du tout moi

C'est rarement moi

C'est parfois moi

C'est souvent moi

C'est presque toujours moi

Je suis disponible pour mon patron, même chez moi

Ce n'est pas du tout moi

C'est rarement moi

C'est parfois moi

C'est souvent moi

C'est presque toujours moi

Je parle vite

Ce n'est pas du tout moi

C'est rarement moi

C'est parfois moi

C'est souvent moi

C'est presque toujours moi

J'ai un sentiment d'oppression et la peur d'exploser si je me laissais aller

Ce n'est pas du tout moi

C'est rarement moi

C'est parfois moi

C'est souvent moi

C'est presque toujours moi

J'aime accomplir des tâches nobles

Ce n'est pas du tout moi

C'est rarement moi

C'est parfois moi

C'est souvent moi

C'est presque toujours moi

Les faits, les chiffres et la logique sont de vraies valeurs pour moi

Ce n'est pas du tout moi

C'est rarement moi

C'est parfois moi

C'est souvent moi

C'est presque toujours moi

Il faut dire aux gens ce qu'ils ont envie d'entendre

Ce n'est pas du tout moi

C'est rarement moi

C'est parfois moi

C'est souvent moi

C'est presque toujours moi

J'ai envie d'interrompre les gens pour finir leurs phrases à leur place

Ce n'est pas du tout moi

C'est rarement moi

C'est parfois moi

C'est souvent moi

C'est presque toujours moi

J'ai le sentiment d'être responsable de ce qui arrive aux autres

Ce n'est pas du tout moi

C'est rarement moi

C'est parfois moi

C'est souvent moi

C'est presque toujours moi

L'échange intellectuel est le domaine où je suis le plus à l'aise

Ce n'est pas du tout moi

C'est rarement moi

C'est parfois moi

C'est souvent moi

C'est presque toujours moi

L'exactitude à tout prix, voilà la condition pour préserver mon image

Ce n'est pas du tout moi

C'est rarement moi

C'est parfois moi

C'est souvent moi

C'est presque toujours moi

J'aime savoir qu'un collègue a besoin de moi

Ce n'est pas du tout moi

C'est rarement moi

C'est parfois moi

C'est souvent moi

C'est presque toujours moi

Je dis « Pressons... », « oui... oui... et alors ? »

Ce n'est pas du tout moi

C'est rarement moi

C'est parfois moi

C'est souvent moi

C'est presque toujours moi

On dit de moi que je me plains souvent

Ce n'est pas du tout moi

C'est rarement moi

C'est parfois moi

C'est souvent moi

C'est presque toujours moi

J'aime ce qui fait appel à la logique

Ce n'est pas du tout moi

C'est rarement moi

C'est parfois moi

C'est souvent moi

C'est presque toujours moi

Je dois donner à penser à mon client que je sais tout

Ce n'est pas du tout moi

C'est rarement moi

C'est parfois moi

C'est souvent moi

C'est presque toujours moi

Il faut savoir se mettre en quatre

Ce n'est pas du tout moi

C'est rarement moi

C'est parfois moi

C'est souvent moi

C'est presque toujours moi

Je fais les cent pas lorsque j'attends

Ce n'est pas du tout moi

C'est rarement moi

C'est parfois moi

C'est souvent moi

C'est presque toujours moi

Les gens viennent à moi sans que je leur demande car on me trouve serviable

Ce n'est pas du tout moi

C'est rarement moi

C'est parfois moi

C'est souvent moi

C'est presque toujours moi

J'ai du mal à faire confiance et à m'abandonner

Ce n'est pas du tout moi

C'est rarement moi

C'est parfois moi

C'est souvent moi

C'est presque toujours moi

Je fais mon maximum pour ne pas être critiqué.e

Ce n'est pas du tout moi

C'est rarement moi

C'est parfois moi

C'est souvent moi

C'est presque toujours moi

J'aime aider les autres

Ce n'est pas du tout moi

C'est rarement moi

C'est parfois moi

C'est souvent moi

C'est presque toujours moi

Je tapote souvent avec mes doigts ou avec mes pieds

Ce n'est pas du tout moi

C'est rarement moi

C'est parfois moi

C'est souvent moi

C'est presque toujours moi

Je crée des situations confuses où je suis stupide et impuissant.e

Ce n'est pas du tout moi

C'est rarement moi

C'est parfois moi

C'est souvent moi

C'est presque toujours moi

Le jugement des autres sur mes actes m'importe beaucoup

Ce n'est pas du tout moi

C'est rarement moi

C'est parfois moi

C'est souvent moi

C'est presque toujours moi

Je suis convaincu.e que je suis le.la meilleur.e

Ce n'est pas du tout moi

C'est rarement moi

C'est parfois moi

C'est souvent moi

C'est presque toujours moi

Je ne sais pas dire « non »

Ce n'est pas du tout moi

C'est rarement moi

C'est parfois moi

C'est souvent moi

C'est presque toujours moi

Je vais trop vite, ce qui me fait faire des fautes d’inattention

Ce n'est pas du tout moi

C'est rarement moi

C'est parfois moi

C'est souvent moi

C'est presque toujours moi

Je me dis « Que d'efforts pour répondre à toutes ces questions »

Ce n'est pas du tout moi

C'est rarement moi

C'est parfois moi

C'est souvent moi

C'est presque toujours moi

Je ne me sens pas en sécurité si je ne m'implique pas émotionnellement

Ce n'est pas du tout moi

C'est rarement moi

C'est parfois moi

C'est souvent moi

C'est presque toujours moi

Tant qu'une tâche n'est pas réalisée comme je le souhaite, je recommence

Ce n'est pas du tout moi

C'est rarement moi

C'est parfois moi

C'est souvent moi

C'est presque toujours moi

Je joue le rôle de confident

Ce n'est pas du tout moi

C'est rarement moi

C'est parfois moi

C'est souvent moi

C'est presque toujours moi

Je ne peux rester inactif, quitte à faire plusieurs choses en même temps

Ce n'est pas du tout moi

C'est rarement moi

C'est parfois moi

C'est souvent moi

C'est presque toujours moi

Mes parents me disaient souvent : « Avec un peu plus d’efforts, tu… »

Ce n'est pas du tout moi

C'est rarement moi

C'est parfois moi

C'est souvent moi

C'est presque toujours moi

En groupe j'aime qu'on respecte le timing et l'objectif : pas de digression

Ce n'est pas du tout moi

C'est rarement moi

C'est parfois moi

C'est souvent moi

C'est presque toujours moi

Mes collaborateurs doivent faire exactement ce que je leur dis

Ce n'est pas du tout moi

C'est rarement moi

C'est parfois moi

C'est souvent moi

C'est presque toujours moi

En répondant à ces questions, je me demande si ces réponses correspondent bien à ce qu'on attend de moi

Ce n'est pas du tout moi

C'est rarement moi

C'est parfois moi

C'est souvent moi

C'est presque toujours moi

Vos petites voix intérieures

J'ai l'impression de me battre contre la montre

Je pense que l'effort est plus important que le résultat

Je dois me débrouiller seul.e dans la vie

Pour commencer une tâche, il me faut "toutes" les informations

Il est important pour moi que les autres soient bien disposés à mon égard

Le stress me dope

J'ai peur de ne pas être à la hauteur

Je suis très exigeant.e envers moi-même et envers les autres

Pour être satisfait.e de moi, je dois exceller

Pour être aimé.e je rends service plus que la moyenne

Je ne peux pas déléguer car les autres sont trop lents

Je dois dépenser beaucoup d'énergie pour faire les choses

Je ne suis pas proche de mes émotions et de leur expression

Pour être efficace, ma tâche doit être parfaite

Je suis disponible pour mon patron, même chez moi

Je parle vite

J'ai un sentiment d'oppression et la peur d'exploser si je me laissais aller

J'aime accomplir des tâches nobles

Les faits, les chiffres et la logique sont de vraies valeurs pour moi

Il faut dire aux gens ce qu'ils ont envie d'entendre

J'ai envie d'interrompre les gens pour finir leurs phrases à leur place

J'ai le sentiment d'être responsable de ce qui arrive aux autres

L'échange intellectuel est le domaine où je suis le plus à l'aise

L'exactitude à tout prix, voilà la condition pour préserver mon image

J'aime savoir qu'un collègue a besoin de moi

Je dis « Pressons... », « oui... oui... et alors ? »

On dit de moi que je me plains souvent

J'aime ce qui fait appel à la logique

Je dois donner à penser à mon client que je sais tout

Il faut savoir se mettre en quatre

Je fais les cent pas lorsque j'attends

Les gens viennent à moi sans que je leur demande car on me trouve serviable

J'ai du mal à faire confiance et à m'abandonner

Je fais mon maximum pour ne pas être critiqué.e

J'aime aider les autres

Je tapote souvent avec mes doigts ou avec mes pieds

Je crée des situations confuses où je suis stupide et impuissant.e

Le jugement des autres sur mes actes m'importe beaucoup

Je suis convaincu.e que je suis le.la meilleur.e

Je ne sais pas dire « non »

Je vais trop vite, ce qui me fait faire des fautes d’inattention

Je me dis « Que d'efforts pour répondre à toutes ces questions »

Je ne me sens pas en sécurité si je ne m'implique pas émotionnellement

Tant qu'une tâche n'est pas réalisée comme je le souhaite, je recommence

Je joue le rôle de confident

Je ne peux rester inactif, quitte à faire plusieurs choses en même temps

Mes parents me disaient souvent : « Avec un peu plus d’efforts, tu… »

En groupe j'aime qu'on respecte le timing et l'objectif : pas de digression

Mes collaborateurs doivent faire exactement ce que je leur dis

En répondant à ces questions, je me demande si ces réponses correspondent bien à ce qu'on attend de moi

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