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Nous tenons mieux l’effort si nous faisons de courtes pauses

Voici une étude qui confirme l’importance d’être aligné avec soi-même, notamment sur sa date de naissance. En effet, savoir profiter de l’âge que l’on a, sans rêver en avoir un autre, est corrélé à une bonne humeur.

Faire le choix de l’empathie est un arbitrage coût-bénéfice qui ne penche pas toujours du bon côté. Dès lors, on comprend mieux l’importance d’un executive coach.